Je suis une femme d’une cinquantaine d’années. Ces dernières années, je m’étais presque résignée à prendre un kilo par an, et j’avais limité les dégâts notamment en faisant des jeûnes d’une journée, et un peu de sport, mais le surpoids aidant, mes articulations souffraient, empêchant le sport, et entraînant davantage…
J’ai eu la chance de suivre l’automne dernier le MOOC de Robert Kegan et Lisa Laskow Lahey, ‘Immunothérapie du changement, une nouvelle approche du développement personnel’. Je préparais un livre. Je me sentais bloquée. J’ai pensé que cette méthode pourrait m’aider. Les amis qui m’ont accompagnée pendant ce travail m’avaient…
Une expérience vécue d’immunothérapie du changement, Etienne Angrand. Changer semble être devenu aujourd’hui difficile à éviter, au vu de la complexité croissante du monde qui nous entoure et de son aptitude à évoluer en permanence et de plus en plus vite. Il faut donc s’adapter, naviguer et trouver sa place au…
C’est non sans un certain malaise que j’ai découvert le livre « Immunité au changement » dont chaque chapitre me rappelait ma situation professionnelle. Malgré tous les progrès réalisés en psychanalyse et dans les groupes de parole, j’en étais toujours à douter de ma place, manquant de confiance en moi…